Archiwum kategorii: Bez kategorii

Nietypowi Sąsiedzi

      Od jakiegoś czasu pod nasze ogrodzenie przychodzi stadko małych warchlaczków ze swoją mamą. Są bardzo przyjazne i nie boją się ludzi ani naszego pieska Fify, która szybko zaprzyjaźniła się z tymi niespodziewanymi gośćmi. Jest lato więc nie z powodu zimna czy głodu podchodzą tak blisko ludzi. Może z ciekawości lub po prostu z konieczności ponieważ coraz mniej jest cichych zalesionych miejsc wokół Warszawy i gdzieś się trzeba    ,, podziać ,,.   

 

decoupage

Dekupaż, Decoupage (fr. découpage, [de.ku.paʒ]) — technika zdobnicza polegająca na przyklejaniu na odpowiednio spreparowaną powierzchnię (praktycznie każda powierzchnia: drewno, metal, szkło, tkanina, plastik, ceramika) wzoru wyciętego z papieru lub serwetki papierowej (technika serwetkowa).

Decoupage jest jedną z ulubionych technik naszych artystów, ponieważ sposób wykonania jest prosty a efekt końcowy zawsze satysfakcjonujący.

Aby ozdobić  coś decoupagem wystarczy posiadać: wzorzyste, papierowe serwetki, klej typu wikol, pędzel,  i przedmiot do ozdobienia.

Pierwszym etapem – wycięcie lub wydarcie wzoru z serwetki (wydarcie sprawia,że brzegi  stapiają się z tłem)

  

drugim etapem – przyklejenie kawałka serwetki do  ozdabianej powierzchni za pomocą rozwodnionego kleju,

 

praca jest gotowa,gdy tylko wyschnie.

 

Efekt końcowy wygląda jakby wzór został profesjonalnie namalowany.

Wielkanoc

Czas Wielkanocy nastał na świecie

Sypnął na łąki złociste kwiecie

Życie pobudza znów do kwitnienia

Z zimnych na ciepłe dni nasze zmienia

Daje nadzieję, radość przynosi

Smutek i troski w kąt gdzieś odnosi

Śmierć skłania szyję przed nowym życiem

Każąc nim cieszyć się należycie

 

Niech nasza wiara da nam natchnienie

W żalu pociechę, w pracy wytchnienie

Niech w naszych sercach  miłość zostanie

Która da szansę na zmartwychwstanie

Rehabilitacja

043 045046

Za mało czasu osoby młodsze i w średnim wieku poświęcają na aktywność fizyczną, większą część dnia spędzają w pozycji siedzącej , co niestety sprzyja narastaniu zmian zwyrodnieniowych, które są zmorą osób starszych. Choroba zwyrodnieniowa może dotyczyć wszystkich stawów.  Zwykle zaczyna się w wieku średnim i objawia się okresowymi bólami stawów. Początkowo zajmuje stawy drobne rąk a następnie duże stawy kolanowe , biodrowe. Osoby przeciążające układ kostny staniem i dźwiganiem wcześniej mogą odczuwać dolegliwości. Ruch na świeżym powietrzu czyli spacery , basen  to idealne formy aktywności jako profilaktyka choroby zwyrodnieniowej. Starszym z już rozwiniętymi zmianami możemy zaproponować rehabilitację w formie zabiegów fizjoterapii, ćwiczeń ogólnie usprawniających, kinezytapingu.

Oda do Starości Wiesława Szymborska

Co to za życie bywa w MŁODOŚCI!?

Nie czujesz serca…wątroby…kości…

Spisz jak zabity, pijesz gładko…

I nawet głowa boli cię rzadko.

 

Dopiero człeku twój wiek DOJRZAŁY!

Odsłania życia urok wspaniały…

Gdy łyk powietrza, z wysiłkiem łapiesz…

 

Rwie cię w kolanach…

Na schodach sapiesz…

Serce jak głupie szybko ci bije…

Lecz w każdej chwili czujesz że ŻYJESZ!

Więc nie narzekaj z byle powodu.

Masz teraz wszystko, czego za młodu

nie doświadczyłeś. Ale DOŻYŁEŚ!

 

 Więc chociaż czasem w krzyżu cię łupie

ciesz się dniem każdym

Miej wszystko w DUPIE