Mokre Lato

Pomimo ostatnio często występujących deszczy pacjenci tak samo jak i personel naszego domu są pozytywnie nastawieni. Dzięki tym zjawiskom pogodowym dłużej możemy nacieszyć się soczystą zielenią jaka panuje w naszym pięknym ogrodzie. Mokre lato ma swoje plusy jak i minusy. Niezależnie od tego co się dzieje należy skupiać się na pozytywach.

Nietypowi Sąsiedzi

      Od jakiegoś czasu pod nasze ogrodzenie przychodzi stadko małych warchlaczków ze swoją mamą. Są bardzo przyjazne i nie boją się ludzi ani naszego pieska Fify, która szybko zaprzyjaźniła się z tymi niespodziewanymi gośćmi. Jest lato więc nie z powodu zimna czy głodu podchodzą tak blisko ludzi. Może z ciekawości lub po prostu z konieczności ponieważ coraz mniej jest cichych zalesionych miejsc wokół Warszawy i gdzieś się trzeba    ,, podziać ,,.   

 

decoupage

Dekupaż, Decoupage (fr. découpage, [de.ku.paʒ]) — technika zdobnicza polegająca na przyklejaniu na odpowiednio spreparowaną powierzchnię (praktycznie każda powierzchnia: drewno, metal, szkło, tkanina, plastik, ceramika) wzoru wyciętego z papieru lub serwetki papierowej (technika serwetkowa).

Decoupage jest jedną z ulubionych technik naszych artystów, ponieważ sposób wykonania jest prosty a efekt końcowy zawsze satysfakcjonujący.

Aby ozdobić  coś decoupagem wystarczy posiadać: wzorzyste, papierowe serwetki, klej typu wikol, pędzel,  i przedmiot do ozdobienia.

Pierwszym etapem – wycięcie lub wydarcie wzoru z serwetki (wydarcie sprawia,że brzegi  stapiają się z tłem)

  

drugim etapem – przyklejenie kawałka serwetki do  ozdabianej powierzchni za pomocą rozwodnionego kleju,

 

praca jest gotowa,gdy tylko wyschnie.

 

Efekt końcowy wygląda jakby wzór został profesjonalnie namalowany.

Wielkanoc

Czas Wielkanocy nastał na świecie

Sypnął na łąki złociste kwiecie

Życie pobudza znów do kwitnienia

Z zimnych na ciepłe dni nasze zmienia

Daje nadzieję, radość przynosi

Smutek i troski w kąt gdzieś odnosi

Śmierć skłania szyję przed nowym życiem

Każąc nim cieszyć się należycie

 

Niech nasza wiara da nam natchnienie

W żalu pociechę, w pracy wytchnienie

Niech w naszych sercach  miłość zostanie

Która da szansę na zmartwychwstanie

starość sędziwa

Sędziwy wiek czyli po 90 rż -nie każdemu jest dane doczekać takich lat. Najwięcej osób które ukończyły 90 lat lub starszych stulatków jest w Japonii.

Japonia to bardzo odległy od europejskiego model życia. Japończyk całe życie spędza w sztywnych ramach. Dzieci i młodzież bardzo intensywnie się uczą aby móc zdobyć dobrą pracę. Dorośli skupiają się na pracy. Dopiero na emeryturze doświadczają swobody i szaleństwa , jakie w naszej kulturze jest przywilejem młodzieży.

Według japońskiego przepisu na długowieczność trzeba się często uśmiechać ,mieć licznych przyjaciół, jeść kolorowo ( dieta z dużą ilością owoców i warzyw), nie zpomnać o odpoczynku: dużo spacerować i spać minimum 7 godzin.

 

 

Rehabilitacja

043 045046

Za mało czasu osoby młodsze i w średnim wieku poświęcają na aktywność fizyczną, większą część dnia spędzają w pozycji siedzącej , co niestety sprzyja narastaniu zmian zwyrodnieniowych, które są zmorą osób starszych. Choroba zwyrodnieniowa może dotyczyć wszystkich stawów.  Zwykle zaczyna się w wieku średnim i objawia się okresowymi bólami stawów. Początkowo zajmuje stawy drobne rąk a następnie duże stawy kolanowe , biodrowe. Osoby przeciążające układ kostny staniem i dźwiganiem wcześniej mogą odczuwać dolegliwości. Ruch na świeżym powietrzu czyli spacery , basen  to idealne formy aktywności jako profilaktyka choroby zwyrodnieniowej. Starszym z już rozwiniętymi zmianami możemy zaproponować rehabilitację w formie zabiegów fizjoterapii, ćwiczeń ogólnie usprawniających, kinezytapingu.